練習中に気をつけることありますか?

ナラ👀目線

今回も施術について(笑)

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セラピストやメディカルトレーナーのみなさんは、

パフォーマンスをあげるために動きやすくを目的とした施術後に

『練習中に気をつけた方がいいことありますか?』

なんて質問されたらどうしますか?

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私の答えは、

『なにも気にせずいつも通り練習してみて!』

ということが多いです。

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ではなぜでしょう?

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それは、選手が最大限にパフォーマンスを発揮できるように、

その選手のパフォーマンスやポジション特性も含めたキャラクターを的確に把握するため。

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そのためにあえて制限をもうけないコトで純粋なカラダの反応をみることができるんです。

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いつも通り練習してもらうことで、

・施術でアプローチしたカラダの機能が維持されているのかを確かめる。

・またあらたなカラダの反応がでているのか確かめる。 

などなど。

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これらのコトも、今後に向けた貴重な情報となりますからね!

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よーし!

今日の施術がどうだったのか、

明日も情報を集めてきちんとフィードバックさせるぞー

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