先日の出来事。
【治療中の会話】
ナラ「🤔? なんでここ(首)こんなに張ってるの??」
選手「首に力入るトレーニング、昨日はしてないですよね?」
ナラ「だよなぁ。。。あれ?アゴもガチガチだぞ⁉ 何をそんなに噛みしめてたのよー。」
選手「あ!! 昨日歯ごたえの良すぎるモノ、よく噛んで食べました(笑)」
ナラ「それだな(笑)おかげで首傾いてるよー💦」
そー! なん!! です!!!
カラダへの影響はサッカーの練習やウェイトトレーニングの影響はもちろんありますが、
私生活でのできごとも、ホント-に多くの影響をだすんです。 うんうん。
だ・か・ら
日々の生活内容も大切にしましょうね😉