ナラ👀目線

私生活の影響も、大きいのよー

先日の出来事。 【治療中の会話】 ナラ「🤔? なんでここ(首)こんなに張ってるの??」 選手「首に力入るトレーニング、昨日はしてないですよね?」 ナラ「だよなぁ。。。あれ?アゴもガチガチだぞ⁉ 何をそんなに噛みしめ...
ナラ👀目線

はじまりは突然に!

今日からナラブロにて“ナラ👀目線”スタート! 思い立ったから今日からはじめます。 ここではナラハラ目線で見たもの、感じたもの、思ったことを書いていきますよー。 ではさっそく… 今回は、トレーナールーム横にあるホワイ...
ヤングアスリート

スポーツ現場で気をつけたい頭部外傷・脳しんとうの対応について

私はプロスポーツの現場のほか、これまで学生スポーツのサポートを行ったり、ヤングアスリートの指導者・保護者の方々にむけたワークショップでお話しや実技をお伝えする活動をしてきました。プロのトレーナーがついている子どもや学生のスポーツチームはと...
将来のトレーナー

プロスポーツのトレーナーになる方法は|おすすめの資格解説つき

プロスポーツのトレーナーとして活動しているなかで、色々な相談をいただきます。その中で最も多いのが、 「将来プロスポーツのトレーナーの職に就きたいけれどどうしたらよいのか?」 という質問です。進学や就職など将来の道を決めるとき、...
お知らせ

ナラブロをオープンいたします|スポーツトレーナーの情報ブログ

ナラブロにお越しいただき、ありがとうございます。 ナラブロはスポーツトレーナーが発信する情報ブログです。 多くの素晴らしい方々とのご縁のおかげで、20年以上にわたりスポーツトレーナーとして活動してまいりました。そこで培った経験...
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